Ma méthode

Le Coaching Co-Actif

Ce que c'est

Un accompagnement qui vous considère comme naturellement créatif, capable et entier. On part de vous, de vos ressources, pour construire vos propres réponses.

Ce que ce n'est pas

Ni de la thérapie, ni du conseil descendant. Je ne décide pas à votre place : je vous aide à voir clair et à choisir en conscience.

Ce que ça apporte

De la clarté, de l'élan, des décisions assumées. Une transformation concrète, observable dans votre quotidien.

Coaching Particuliers

Avancer dans sa vie

Pour les personnes en transition, en quête de sens, bloquées ou simplement désireuses de s'épanouir. Reconversion, choix de vie, confiance en soi : on avance ensemble vers ce qui compte pour vous. ✨

Reconversion Transition Confiance Quête de sens
Prendre un premier RDV

Coaching Professionnels

Grandir dans sa posture

Pour les cadres, dirigeants et managers qui veulent progresser dans leur posture, leur leadership ou leurs prises de décision. Un espace pour prendre du recul et gagner en impact.

Dirigeants Managers Leadership Décision
Prendre un premier RDV

Comment ça se passe

Le déroulé d'un accompagnement

01

Entretien découverte

30 min, gratuit et sans engagement, pour faire connaissance et clarifier votre besoin.

02

Cadrage

On définit ensemble votre objectif et le cadre de l'accompagnement.

03

Les séances

En général 6 à 10 séances, en visio ou en présentiel, à un rythme qui vous convient.

04

Bilan

On mesure le chemin parcouru et on ancre vos acquis pour la suite.

Format d'un accompagnement

Un parcours compte en général 6 à 10 séances, en visio ou en présentiel, à un rythme défini ensemble. Le nombre exact de séances et le tarif sont fixés à l'issue de l'entretien découverte, une fois votre objectif clarifié.

Vous vous demandez…

Questions fréquentes

Si vous sentez que vous êtes à un tournant, que quelque chose vous retient ou que vous voulez avancer plus vite, oui. Le mieux est d'en parler lors de l'entretien découverte gratuit : on verra ensemble.

La thérapie travaille souvent sur le passé et la guérison. Le coaching est orienté vers l'action et le futur : on part de là où vous êtes pour atteindre un objectif concret.

Cela dépend de votre objectif, mais un accompagnement type se déroule sur 6 à 10 séances. On en discute dès le départ.

Les deux sont possibles. Beaucoup de personnes choisissent la visio pour la souplesse, mais le présentiel reste une option à Paris et en Île-de-France.

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Grâce à sa bienveillance, son écoute et sa dynamique positive, je me suis sentie en confiance pour m'ouvrir et avancer.

Émeline · Chargée RH